A Carteira do Idoso é uma ferramenta valiosa que oferece vantagens significativas para as pessoas idosas, independentemente de serem segurados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ou não. Entre os benefícios proporcionados pela Carteira do Idoso, destacam-se as vagas preferenciais em estacionamentos, a possibilidade de adquirir ingressos com meia-entrada em eventos culturais e, especialmente, …
No Brasil, as pessoas idosas têm o direito de estacionar em vagas exclusivas, de acordo com a Lei 10.741/03. No entanto, para usufruir desse benefício, é necessário que pessoas com 60 anos ou mais tenham o cartão de estacionamento para pessoas idosas de forma visível no para-brisa de seus veículos. A boa notícia é que …
Como obter o cartão de estacionamento para pessoa idosa pelo celular Leia mais »
Se você é um apaixonado por viagens e está na terceira idade, Minas Gerais oferece uma infinidade de destinos encantadores, repletos de história, cultura e belezas naturais. Conheça aqui algumas cidades com passeios maravilhosos: Ouro Preto Ouro Preto é uma das cidades históricas mais importantes de todo o Brasil. Ela está localizada em Minas Gerais, a …
A saúde mental é uma parte crucial do bem-estar geral, independentemente da idade. No entanto, na terceira idade, as questões relacionadas à saúde mental podem se tornar mais pronunciadas devido a mudanças físicas, sociais e emocionais. Neste post, discutiremos a importância da saúde mental na terceira idade e compartilharemos algumas dicas para promover um envelhecimento …
O Dia Mundial do Chocolate é celebrado no dia 7 de julho. Acredita-se que essa data marque a introdução do produto na Europa no século XV, antes disso, a mercadoria só era conhecida pelos povos maias e astecas. Atualmente, o chocolate é apreciado em todos os cantos do mundo e quando consumido com moderação pode oferecer benefícios para as …
De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG, 2008), as quedas e suas consequências são hoje um problema de saúde pública e de grande impacto social. Os países que enfrentam o crescimento da população idosa, como o Brasil, devem adotar políticas públicas que possibilitem envelhecimento de forma saudável e uma melhor qualidade …
Prevenção de Quedas na Terceira Idade: Dicas para Evitar Acidentes Leia mais »
Os chás, além de serem deliciosos e proporcionarem momentos de satisfação, podem trazer inúmeros benefícios à saúde. Na terceira idade, o consumo adequado de chás pode trazer uma série de vantagens, como promover a hidratação, ajudar na digestão e fortalecer o sistema imunológico. Abaixo listamos os melhores chás para serem consumidos e seus benefícios. Chá …
Os benefícios dos chás para uma vida saudável na terceira idade Leia mais »
Hoje, 31 de março, comemora-se o dia da Saúde e Nutrição. Essa data tem o objetivo de incentivar os brasileiros a cuidarem mais da alimentação. Para termos saúde é necessário uma alimentação saudável e nutritiva. Em uma alimentação saudável é preciso consumir nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, e assim maior qualidade …
Vamos dar início a uma série de dicas tecnológicas no site da RIAAM Minas que irão facilitar o dia a dia das pessoas idosas, possibilitando uma maior independência para lidar com as tecnologias que estão cada dia mais dentro do nosso cotidiano. Começaremos então, com o QR CODE. O QR CODE é uma espécie de …